Friska kvinnor i Sverige

#

Fokus på Naglar. Hur Gör man dem Starkare och Friskare?

Varför är det så ovanligt med starka, snygga naglar? Gel gör dem starkare men orsakar skador över längre tid. Om du vill ha en praktisk manikyr och naturliga naglar i perfekt skick – kolla in beprövade och pålitliga metoder!

Varför spricker och klyvs naglarna?

Naglarna är motståndskraftiga av naturen men när deras skick förvärras kan det vara svårt att hejda. Vi försöker ofta fixa problemet utan att riktigt vet hur man effektivt behandlar spröda, spruckna naglar. Nagelskador beror bland annat på:

  • diet som saknar optimal mängd näring (särskilt silikon, järn, zink, B-vitaminer)
  • brist på återfuktning av händer och naglar
  • fukthalt, kallt väder, torr luft, andra väderförhållanden
  • vi blötlägger naglarna för länge och för ofta i lösningar
  • acetonbaserad rengöring och nagellack med skadligt innehåll
  • ingen nagel-primer
  • hantering av rengöringsmedel utan skyddshandskar
  • fel sätt att fila naglarna på

Hur ger man näring till naglarna?

1. Krämer för naglar och nagelband

En bra kräm för naglar och nagelband är nödvändigt för att hejda att nagelbanden växer för mycket och för att göra naglarna motståndskraftiga och näringsrika.

2. Rena vegetabiliska oljor

Om du letar efter något som återfuktar naglarna måste du känna till att organiska oljor är det absolut mest kraftfulla. Använd en djupt konditionerande jojobaolja eller en tjock, antiseptisk och intensivt näringsgivande ricinolja. Du kan skaffa förberedda blandningar av oljor eller skaffa några naturliga oljor och blanda själv.

3. Lösningar för naglar och händer

Tro det eller ej – dina naglar gillar också att bada. De älskar badet om det är fritt från rengöringsmedel och starka produkter. Om du vill förstärka spröda naglar snabbt, behandla dem i ett nagelbad regelbundet. Denna typ av lösning för naglarna bör vara baserad på naturliga ingredienser som reparerar och stärker naglarna. Blanda ljummen arganolja, avokadoolja, frö-gel eller aloe-gel, några droppar citronsaft och en sked honung. Blötlägg naglarna i ungefär 10 minuter. Detta näringsrika bad förstärker naglarna kraftfullt. Gör detta en eller två gånger per vecka.

4. Nagelbalsam

Denna produkt har både dyrkare och motståndare. Vi tror absolut på ett skyddande lager av nagelbalsam – men det måste givetvis innehålla bra ingredienser. Det finns många produkter som formulerats med skadliga phthaler, och de har en subtil färg som gör naglarna snygga. Jag gillar Avon Conditioner som har en subtil rosa-beige färg.

5. Gelatin för starkare naglar

Gelatin är en fantastisk och förstärkande produkt. Lös upp en sked gelatinpulver i en kopp med varmt vatten. Efter 10 minuter blir blandningen tjockare och då kan du värma upp den aningen i ungefär 2 minuter. Blötlägg naglarna i ungefär 15 minuter. Genomgå behandlingen varannan dag i två veckor.

Kort guide för friska naglar

  • fila alltid naglarna i en och samma riktning
  • använd en glas- eller pappersfil
  • använd alltid en conditioner/primer före nagellack
  • blötlägg aldrig naglarna för länge
  • ge naglarna näring regelbundet med en conditioner